Az idegösszeomlás tünetei
Ha feszültségben él, az alábbi hét jel (például a megváltozott szaglás) arra utal, hogy könnyen elszakadhat a húr
Összegörnyed
A San Franciscó-i Állami Egyetemen 2012-ben 110 diákot kértek meg arra, hogy először görnyedten menjenek végig egy folyosón, majd szökdécselve tegyék meg ugyanazt az utat. Abban mindenki egyetértett, hogy a görnyedt vánszorgás elszívta az energiájukat, míg a szökdécselés fokozta azt. A depresszióra hajlamos diákok arról számoltak be, hogy hangulatuk tovább romlott, amikor összegörnyedtek. A helytelen testtartás a depresszió jele lehet; figyelje meg, hogyan szokott ülni a munkahelyén. Ha tudatosan próbál egyenes háttal ülni, nemcsak a külsején javíthat, hanem a hangulatán is.
- Betűméret AAAA
- Nyomtatás
- Küldés e-mailben
Kapcsolódó képsorozatok

Egészség
A gyermeknevelés és a házimunka is fogyaszt, de még jobb hatást ér el, ha ezt kiegészíti az alábbi minigyakorlatokkal

Egészség
Állandóan a kütyüjeink fölé görnyedünk, ami négyféle tartáshibához vezethet. Derítse ki, öné melyik és mit tehet ellene

Egészség
Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak
Népszerű cikkek: Egészség
A legnépszerűbb cikkek
Heti kedvenceink
Egészség
Szívhez szóló történetek
Életmód
Érdekességek
Hozzászólás