Bőrradírozás és gőzölés házilag

A konyhája tele van profi bőrradírokkal és tisztító gőzölőkkel, csak össze kell állítania a őket. Nem hiszi? Próbálja ki!

Rizses bőrradír
A japán nők, ha bőrük tisztításáról és fehéren tartásáról van szó, a rizst tartják a legjobbnak. A rizs szódabikarbónával keverve kíméletesen eltávolítja az elhalt hámsejteket. A fahéj és a citromhéj gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, így a kezelés a zsíros, pattanásosságra hajlamos bőrűek számára ideális megoldás lehet.

Hozzávalók
1 evőkanál szódabikarbóna • 1 evőkanál rizs, tiszta kávédarálóban vagy turmixgépben finomra őrölve • 1 teáskanál finomra reszelt citromhéj (ne legyen tartósítószerrel kezelt) • 1/2 teáskanál őrölt fahéj

Így használja
1. Keverje össze a hozzávalókat tiszta és száraz, széles szájú üvegben.

2. Finoman masszírozza a bőrradírral 1-2 percig a nedves bőrt, majd öblítse le.

Citromos-rozmaringos gőzölő
A citrom héjában lévő illóolaj enyhén antibakteriális hatású, a rozmaring serkenti a vérkeringést.

Hozzávalók
1 citrom, szeletelve • 1 evőkanál szárított rozmaring • 5 csepp levendula-illóolaj (elhagyható)

Így használja
1. Töltsön egy tálba forrásban lévő vizet. Adja hozzá a citromot, a rozmaringot és a levendula-illóolajat.

2. A fejére és a vállára terítsen törölközőt, hajoljon a tál fölé, és gőzöljön 5–10 percig. Ügyeljen rá, hogy a forró gőzzel ne égessen meg magát! Ezután öblítse le az arcot langyos vízzel, majd itassa szárazra.

Bőrpuhító zabos-teás bőrradír
A finomra őrölt zabpehely kíméletes hámlasztó. A készítményt különösen száraz bőrre ajánljuk.

Hozzávalók
1/2 csésze (120 ml) zabpehely • 1/2 csésze (120 ml) mandula • 3 evőkanál zöldtea-levél (dobozos vagy filteres zöld teából) • extraszűz olívaolaj

Így használja
1. Turmixgépben őrölje durvára a zabpelyhet és a mandulát. Adja hozzájuk a tealeveleket, és folytassa az őrlést, amíg a keverék homokszerű nem lesz.

2. Tárolja az őrleményt sterilizált, légmentesen lezárt üvegben.

3. Felhasználás előtt keverjen annyi extraszűz olívaolajat 1-2 evőkanálnyi őrleményhez, hogy pasztát tudjon belőle készíteni.

4. Hagyja sűrűsödni 1-2 percig, majd ujjai hegyével óvatosan masszírozza bele a nedves bőrbe; ezután öblítse le.

Mézes-mandulás bőrradír
Egyszerű bőrradír a könyök, a lábfej, a lábszár és más érdesebb foltok kezelésére.

Hozzávalók
1 evőkanál méz, és még szükség szerint • 2 evőkanál őrölt mandula • 2 csepp levendula-illóolaj (elhagyható)

Így használja
1. Csurgassa a mézet csészébe, és melegítse föl úgy, hogy a csészét néhány percre meleg vízbe állítja. (A forró víztől károsodnak a méz bioaktív anyagai.)

2. Őrölje finom lisztté a mandulát. Tegye kis tálba, és keverjen hozzá annyi langyos mézet, hogy abból kenhető krém legyen. Vegyítse hozzá az illóolajat.

3. Használat előtt öblítse le a bőrt langyos vízzel, majd masszírozza bele a bőrradírt. A maradékot fedje le műanyag fóliával, és tartsa hűtőszekrényben. Használat előtt melegítse fel újból.

Kamilla- és mentateás gőzölő
Arcgőzöléshez sokféle friss növényt, illetve teafiltert használhat. A zsálya, a kakukkfű, az oregánó és a citrusos teakeverékek a zsíros, anyajegyes bőrre, az őrölt köménymag a száraz, illetve idős bőr számára kitűnő; a kamilla nyugtatja, a menta frissíti a bőrt.

Hozzávalók
1 kamillatea-filter • 1 mentateafilter • 1/2 liter forrásban lévő víz

Így használja
1. Tegye a teafiltereket tűzálló tálba, és öntse rájuk a forrásban lévő vizet.

2. Terítsen egy törölközőt a fejére és a vállára, majd gőzölje 5–15 percig. (Vigyázat! A menta gőze irritálhatja a szemet.)

3. Végül öblítse le az arcot először meleg, aztán hideg vízzel, majd finoman törölje szárazra.