Banánkrém

Konyhaművészek számára nem ajánlott, mivel enyhén szólva könnyű elkészíteni. Aki viszont gyors sikerélményre vágyik, vágjon bele

Hasonló receptek

Hozzávalók 4 személyre
2 db banán 40 dkg túró 5 dkg tejpor 2 evőkanál méz 1 kiskanál őrölt fahéj

Elkészítés
A banánt meghámozzuk és felkarikázzuk, majd villával jól összetörjük. Hozzáadjuk a túrót, a tejport, a mézet és a fahéjat, és az egészet alaposan összekeverjük. Tálalás előtt legalább 1 órára hűtőbe tesszük.
 

Már csak azért is elkészíteni, mert a banán az egyik legjobb káliumforrás, ráadásul vágyfokozó hatásúnak tartják. A fahéj pedig a jelek szerint gyulladáscsökkentő hatású, és jót tesz a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek. Mindezeken túl a méz is bővelkedik a kedvező egészségi hatásokban, és szintén afrodiziákumnak tartják.

Vote it up
180
Tetszett?Szavazzon rá!