Diéta haspókok számára

Íme, tavaszi haspókdiétám titka, amelyet több száz kiló leadása és visszahízása során tökéletesítettem

Kapcsolódó cikkek

1) Sohase mondd, hogy „Ezt most nem kéne!”, miközben éppen befalsz valami finomságot. A kalóriák istene nem tartja rajtad őrző tekintetét állandóan, hogy narancsbőrrel bombázza a combodat, miközben épp a szádba tömsz egy csokitortát. Szóval, könyörgök, ha megkívánsz egy tábla tejcsokit és/vagy egy sajttálat, élvezd őket!

2) Igyekezz elkerülni, hogy az említett ínyencségeket egyetlen étkezéskor habzsold fel. Heti egy botlás elmegy. Percenként három már nem.

3) Ne áruld el senkinek, hogy diétázol. Zúdulni fognak rád az ilyesféle elkedvetlenítő megjegyzések:

– Már megint!

– És most éppen melyik módszerrel próbálkozol?

– Én sose diétázom, úgy sincs semmi értelme. (M-es méretű illetőtől)

– De hát így vagy jól, ahogy vagy! (XL-es mérettől)

4) Étteremben soha ne rendelj sült krumplit. Inkább csipegess a szomszédod tányérjáról. Egy idő után tiltakozni fog, és kénytelen leszel abbahagyni.

5) Ha öt méter futás után légszomjad van, és már a „sport” szó hallatán fájdalom nyilall beléd, próbálj naponta pár percet sétálni. A kutyagolás is testmozgás.

6) Ne felejts el mosolyogni. Mint az (általam imént kitalált) közmondás tartja: egy vidám nő úszógumival a derekán is vonzóbb, mint egy búvalbélelt csontkollekció.

Vote it up
196
Tetszett?Szavazzon rá!