Skip to main content
Ügyfélszolgálat
Keresés
Főoldal
Magazin
Dráma, kaland
Szívhez szóló történetek
Érdekességek
Hírességek
Kétnyelvű cikkek
Tanácsok
Egészség
Konyhai praktikák
Életmód
Otthon
Pénzügyek
Receptek
Reggeli, tízórai
Levesek
Krémlevesek
Főételek
Egytálételek
Tészták
Főzelékek
Halételek
Grillezett ételek
Saláták
Desszertek
Torta
Muffin
Tiramisu
Fagylalt, jégkrém
Pite
Rétes
Trüffel
Italok
Szórakozás
Viccek
Idézetek
Gyerekszáj
Humoros írások
Karikatúrák
Kvízek
Napos oldal
Nyereményjáték
Szókincs játék
Nyereményjáték szabályzata
Sorsolások eredményei
Nyerteseink
Webáruház
Könyvek
Nyelvtanulás
Zene
Video/DVD
Ajándékok
Kiárusítás
You are here
Főoldal
»
Hasznos ismeretek
» Egészség
Egészség
10 perces erősítés
Csodákra képes az alábbi gyakorlatsor, ha naponta elvégzi
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
60 szavazat
„Csodaétrend”
Mit szólna egy finom ebédhez, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát?
Egyszerű nyújtó gyakorlatok
Ez a négy könnyű lábgyakorlat megóv a sérülésektől, és segít megőrizni hajlékonyságunkat
Mit egyen, hogy sokáig éljen?
Helyes táplálkozással a veszélyes betegségek ellen
Hány éves valójában?
Számoljon utána! Lehet, hogy fiatalabb, mint gondolná
További
cikkek:
Minden
(1070)
Fogyókúra
(171)
Megelőzés
(425)
Fájdalomcsillapítás
(100)
Csontok, ízületek
(137)
Táplálkozás
(272)
Szív és érrendszer
(223)
Cukorbetegség
(91)
Fitnesz
(183)
Elsősegély
(20)
Diagnózis
(124)
Rákbetegség
(125)
Szájápolás
(55)
Allergia
(40)
Látás
(51)
Nátha, influenza
(65)
Szellemi egészség
(126)
Gyógyszerek
(89)
Öngyógyítás
(233)
Orvostudomány
(155)
Orvosi vizit rovat
(26)
Top
lista
1 -20 a 20 tételből: Egészség
Rendezés
népszerűek elöl
újak elöl
Rendezés
Asc
Desc
Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt
3965
Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat
Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei
3293
Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat
Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók
2714
Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat
Gyógyszertár a fűszerespolcon
2641
Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre
Szívvédő ételek
2382
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
A lapos has 23 trükkje edzés nélkül
2151
Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól
Diabétesz: megelőzhető szövődmények
2149
A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők
Ezeket egye, ha fogyni szeretne
2140
Hogy mi a közös a körtében, a zabkásában és a kelbimbóban, a narancsban és az árpában? Katt és kiderül!
Hogyan egyen kevesebbet?
2122
Próbál egészségesen táplálkozni, mégsem látszik az eredmény? Meglepő dolgokon múlhat! Íme, kilenc trükk
Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!
2065
FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie
Szuper ételek cukorbetegség ellen
2042
Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát
Így óvja meg a hallását!
1946
Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat
Érdekességek az emberi testről
1890
Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak
Tíz kivételesen egészséges zöldség
1790
Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is
Okosító szellemi gyakorlatok
1788
Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel
Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!
1717
A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is
Honnan nyerhet még több energiát?
1668
Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások
Azonnali stresszoldás
1661
Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet
Gyulladáscsökkentő ételek
1628
Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával
Ezeket egye-igya energiaitalok helyett
1605
Ha fáradtnak érzi magát, a fentiek nyakalása helyett próbálkozzon meg az alábbi természetes finomságokkal
Kedvenc
receptjeink
Ropogós édesburgonyás zsemle
Reggeli, tízórai
Csirkés taco
Narancsos-diós kalács
Sajtos-sonkás olívás kenyér
Petrezselymes-hagymás szendvics
Tovább: Reggeli, tízórai
Joghurtleves
Levesek
Csirkebatyus leves
Tortillaleves maradék pulykából
Krémes káposztaleves
Lilahagyma-leves
Tovább: Levesek
Szarvasbélszín pralinés piskótán
Főételek
Karfiol pancettával sütve
Fehér osso bucco
Vörösboros kakas
Török töltött padlizsán
Tovább: Főételek
Forralt bor Paul Bocuse módra
Italok
Bodzaszörp
Öt kiváló karácsonyi ital
Gyömbérsör házilag
Mit szólna egy turmixhoz?
Tovább: Italok
Villámgyors somlói
Desszertek
Nagymester kertje
Fánkrudak csokiszósszal
Francia csörögefánk
Fűszeres füge
Tovább: Desszertek