Egészség

Tíz módszer az ételkívánás ellen

Le tud fogyni, ha leküzdi a vágyat már most. Íme a kutatók és szakértők segítő trükkjei

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

15 szavazat

Így üzemel az emberi test

Tréfás orvosok komoly használati útmutatója testünk működtetéséhez

Hipoallergén virágok

Hiába szépek, ha egyébként megkeserítik az allergiás kertész életét. Tudja meg, mely virágok veszélyesek és hogyan védekezhet

Segítség, alkoholmérgezés!

Hogyan ismerhető fel? Miért veszélyes? Mit kell tenni?

Véresen komoly

Általában aggodalomra semmi ok, ám van, amikor komolyan kell venni az orrvérzést

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Egészség

Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt

2685

Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

2373

Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat

Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók

1909

Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat

Gyógyszertár a fűszerespolcon

1840

Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre

Szívvédő ételek

1820

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!

1598

FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie

Diabétesz: megelőzhető szövődmények

1544

A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők

Okosító szellemi gyakorlatok

1374

Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel

Szuper ételek cukorbetegség ellen

1349

Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1323

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Így óvja meg a hallását!

1317

Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat!

Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!

1240

A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is

Honnan nyerhet még több energiát?

1216

Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások

A kilenc legjobb étel cukorbetegeknek

1191

A megfelelő táplálkozás segít kordában tartani a vércukorszintet, sőt meg is állíthatja a betegség súlyosbodását

Azonnali stresszoldás

1188

Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet

Érdekességek az emberi testről

1180

Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak!

A lapos has 23 trükkje edzés nélkül

1156

Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól

Gyulladáscsökkentő ételek

1083

Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával

Hogyan egyen kevesebbet?

1057

Próbál egészségesen táplálkozni, mégsem látszik az eredmény? Meglepő dolgokon múlhat! Íme, kilenc trükk

Bemelegítő gyakorlatok

992

Segítségükkel izmai és ízületei megterhelése nélkül átmozgathatja magát, aztán biciklizhet, túrázhat vagy táncolhat

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink