Egészség

Bevált otthoni gyógymódok

Az orvosok is javasolják az alábbi módszereket, mert mind biztonságos, könnyű és meglepően hatékony

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

Milyen vitaminokra van valóban szükségünk?

És mennyi a túl sok? Tanácstalan? Segítünk

Tíz súlyos tévedés

Aki mindent bevesz, amit a fogyókúráról írnak, az sosem fogy le

Nyolc természetes élénkítő

Érdemes kipróbálni az alábbi egyszerű ötleteket

Miért jó a grépfrút, és miért rossz?

Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Egészség

Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt

3532

Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

2846

Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat

Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók

2404

Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat

Gyógyszertár a fűszerespolcon

2292

Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre

Szívvédő ételek

2026

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Hogyan egyen kevesebbet?

1870

Próbál egészségesen táplálkozni, mégsem látszik az eredmény? Meglepő dolgokon múlhat! Íme, kilenc trükk

Diabétesz: megelőzhető szövődmények

1866

A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők

Ezeket egye, ha fogyni szeretne

1849

Hogy mi a közös a körtében, a zabkásában és a kelbimbóban, a narancsban és az árpában? Katt és kiderül!

Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!

1818

FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie

Szuper ételek cukorbetegség ellen

1684

Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát

Így óvja meg a hallását!

1671

Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat

Érdekességek az emberi testről

1562

Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1546

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Okosító szellemi gyakorlatok

1502

Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel

A lapos has 23 trükkje edzés nélkül

1501

Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól

Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!

1448

A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is

Ezeket egye-igya energiaitalok helyett

1435

Ha fáradtnak érzi magát, a fentiek nyakalása helyett próbálkozzon meg az alábbi természetes finomságokkal

Honnan nyerhet még több energiát?

1418

Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások

Azonnali stresszoldás

1373

Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet

Gyulladáscsökkentő ételek

1347

Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink