Egészség

A természet furcsa fintora, hogy épp a gyógyerejüket adó vegyületek miatt lesznek élvezhetetlenül keserűek. Mit lehet tenni?

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

Miért jók a diófélék?

A tudomány igazolta, hogy hasznosak ezek a finomságok, mert megvédenek a betegségektől

Táplálja az agyát

Későig nem szabadulhat az irodából? Válasszon olyan rágcsálnivalót, amelyik hosszabb időre lecsendesíti korgó gyomrát

Ne próbálja ki odahaza!

Három helytelen elsősegély-megoldás és a helyettesítő módszerek

Mozgásra fel!

Jobban fog aludni, nyugodtabb és karcsúbb lesz, csak vágjon bele

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Egészség

Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt

3329

Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

2703

Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat

Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók

2288

Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat

Gyógyszertár a fűszerespolcon

2174

Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre

Szívvédő ételek

1922

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Diabétesz: megelőzhető szövődmények

1766

A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők

Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!

1751

FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie

Hogyan egyen kevesebbet?

1742

Próbál egészségesen táplálkozni, mégsem látszik az eredmény? Meglepő dolgokon múlhat! Íme, kilenc trükk

Ezeket egye, ha fogyni szeretne

1721

Hogy mi a közös a körtében, a zabkásában és a kelbimbóban, a narancsban és az árpában? Katt és kiderül!

Szuper ételek cukorbetegség ellen

1577

Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát

Így óvja meg a hallását!

1554

Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat!

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1479

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Okosító szellemi gyakorlatok

1450

Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel

Érdekességek az emberi testről

1441

Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak!

Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!

1362

A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is

A lapos has 23 trükkje edzés nélkül

1361

Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól

Ezeket egye-igya energiaitalok helyett

1357

Ha fáradtnak érzi magát, a fentiek nyakalása helyett próbálkozzon meg az alábbi természetes finomságokkal

Honnan nyerhet még több energiát?

1349

Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások

Azonnali stresszoldás

1297

Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet

A kilenc legjobb étel cukorbetegeknek

1256

A megfelelő táplálkozás segít kordában tartani a vércukorszintet, sőt meg is állíthatja a betegség súlyosbodását

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink