Egészség

Mintha homok ment volna a szemébe? Vigyázat, akár szúró, égető fájdalom, sőt átmeneti látásromlás is lehet belőle!

2 szavazat

Gátolják az érelmeszesedést, csökkentik a koleszterinszintet, a vércukorszintet és a vérnyomást, csillapítják a gyulladásokat, közömbösítik a szabad gyököket

Gyógymosoly

Betegnek és orvosnak egyaránt használ a humor

Tragikus nemtörődömség

Tizenhét éves, csinos, élénk lány lépett be a rendelőmbe. Előtte állt volna az élet – ha nincs az az anyajegy a hasán

Maradjon a szíve fiatal!

Ez az egészségóvó módszer visszaforgathatja az órát

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Egészség

Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt

2684

Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

2373

Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat

Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók

1899

Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat

Gyógyszertár a fűszerespolcon

1840

Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre

Szívvédő ételek

1820

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!

1596

FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie

Diabétesz: megelőzhető szövődmények

1544

A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők

Okosító szellemi gyakorlatok

1374

Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel

Szuper ételek cukorbetegség ellen

1349

Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1323

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Így óvja meg a hallását!

1316

Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat!

Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!

1240

A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is

Honnan nyerhet még több energiát?

1216

Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások

A kilenc legjobb étel cukorbetegeknek

1191

A megfelelő táplálkozás segít kordában tartani a vércukorszintet, sőt meg is állíthatja a betegség súlyosbodását

Azonnali stresszoldás

1188

Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet

Érdekességek az emberi testről

1180

Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak!

A lapos has 23 trükkje edzés nélkül

1156

Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól

Gyulladáscsökkentő ételek

1083

Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával

Bemelegítő gyakorlatok

992

Segítségükkel izmai és ízületei megterhelése nélkül átmozgathatja magát, aztán biciklizhet, túrázhat vagy táncolhat

Kilenc lépés az Alzheimer-kór megelőzésére

987

A betegség kockázata az alábbi módszerekkel csökkenthető, illetve a kialakulása késleltethető

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink