Egészség

Nyolc természetes élénkítő

Érdemes kipróbálni az alábbi egyszerű ötleteket

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

3 szavazat

Miért jó a grépfrút, és miért rossz?

Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele

Miért jó a körte?

Amellett, hogy finom, legalább négy területen jót tesz az egészségnek is

Miért jó a füge?

Íme, öt jó ok, hogy miért fogyassza ezt a méltatlanul mellőzött gyümölcsöt

Miért jó a papaja?

Legalább öt érv szól mellette. A szemet is védi, bár nem a képen látható módon kell alkalmazni

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Egészség

Nassolás könnyedén, 125 kalória alatt

3454

Mi a titka annak, hogy kevesebbet egyen? Egyszerű: egye az alábbiakat

Az ízületi gyulladás természetes ellenszerei

2779

Az alábbi ételek, gyakorlatok és házi gyógymódok segítségével enyhítheti a fájdalmakat

Gyulladáscsökkentő enni- és innivalók

2352

Szakértők szerint az alábbi tizennégy étel és ital jó eséllyel segít megelőzni, illetve enyhíteni a fájdalmat

Gyógyszertár a fűszerespolcon

2238

Nem is gondolná, mi mindenen segíthet egyszerű konyhai fűszerekkel! Íme, tucatnyi példa erre

Szívvédő ételek

1932

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Diabétesz: megelőzhető szövődmények

1824

A cukorbetegség további súlyos bajokkal járhat, ezek azonban némi odafigyeléssel kivédhetők

Hogyan egyen kevesebbet?

1823

Próbál egészségesen táplálkozni, mégsem látszik az eredmény? Meglepő dolgokon múlhat! Íme, kilenc trükk

Ezeket egye, ha fogyni szeretne

1808

Hogy mi a közös a körtében, a zabkásában és a kelbimbóban, a narancsban és az árpában? Katt és kiderül!

Emésztési problémái vannak? Ezeket ne egye!

1769

FODMAP-nak nevezik azokat a szénhidrátokat, amelyeket érdemes kerülnie

Szuper ételek cukorbetegség ellen

1628

Csökkentse ezekkel a vércukorszintjét, égessen kalóriát és más módon is javítsa egészségi állapotát

Így óvja meg a hallását!

1610

Sokat tehet azért, hogy idősebb korában is remek maradjon a hallása. Kövesse tanácsainkat

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1506

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Érdekességek az emberi testről

1494

Meddig nő a láb? Miért fáznak a nők jobban? Miért rossz ízű a hideg kávé? A szakértők választ adnak

Okosító szellemi gyakorlatok

1457

Élesítse elméjét, például mosson fogat bal kézzel, állítsa fejtetőre a kedvenc tárgyait és zuhanyozzon csukott szemmel

Ízületi gyulladás gyötri? Ezt egye!

1407

A kutatók szerint az alábbi ételek nemcsak finomak, de jó eséllyel megelőzik, illetve enyhítik a fájdalmat is

A lapos has 23 trükkje edzés nélkül

1403

Sokan a hasuk méretére a legkényesebbek. Így szabaduljon meg a puffadástól és a hasi zsírpárnáktól

Ezeket egye-igya energiaitalok helyett

1401

Ha fáradtnak érzi magát, a fentiek nyakalása helyett próbálkozzon meg az alábbi természetes finomságokkal

Honnan nyerhet még több energiát?

1373

Tudja meg, hogy óráról órára hogyan hozhatja ki a legtöbbet a napból! Bevált tippek és mobilos alkalmazások

Azonnali stresszoldás

1324

Az alábbi kilenc bevált tippel jó eséllyel elűzheti a tartós feszültséget, különben akár bele is betegedhet

Gyulladáscsökkentő ételek

1301

Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Egészség

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink