Egzotikus gyümölcssaláta

Semmi az egész, mégis valami csodás ízharmónia kerekedik ki belőle

Hasonló receptek

Csupa egészséges hozzávaló, a gránátalma például valóságos gyógyszer. A mangó pedig az egyik legjobb napi rost- és vitaminforrás. Lédús, édes húsában sok a hatásos antioxidáns, amelyek a feltevések szerint segítenek a szívbetegségek, a rák és az öregedés elleni harcban.

Hozzávalók 6 személyre
50 dkg friss ananász 25 dkg papaja 2 db mangó 3 db kivi 2 db csillaggyümölcs (karambola) 25 dkg licsi 4 evőkanál cukor 1 dl édes fehérbor 2 evőkanál rum 1 db gránátalma

Elkészítés
1. A felkockázott ananászt, papaját, mangót és kivit, a felkarikázott csillaggyümölcsöt és a licsit egy salátástálba tesszük, megszórjuk a cukorral, majd hozzáöntjük a bort és a rumot.

2. A gránátalmát félbevágjuk, kinyomkodjuk a magokat, és megszórjuk velük a gyümölcssaláta tetejét.

3. Az edényt műanyag fóliával lefedjük, és legalább 4 órára hűtőbe tesszük. Tálalás előtt 10 percig szobahőmérsékleten tartjuk.

Vote it up
249
Tetszett?Szavazzon rá!