Mire jó még a kamilla?

Messze nem csak arra, hogy nyugtató hatású teát főzzön belőle. Jótékony hatásainak se szeri, se száma

A kutatók több mint egy tucat hatóanyagot határoztak meg a virágjában, amelyek nemcsak a stresszt oldják, hanem szinte pillanatok alatt csillapítják a gyomorpanaszokat is. Érdemes tudni, hogy két különböző kamillanövény létezik: a római kamilla (Chamaemelum Nobile) és az orvosi székfű (Matricaria Recutita). A kettő szinte ugyanúgy néz ki, de az orvosi székfű elterjedtebb, s jelentősebb gyógyhatást tulajdonítanak neki.

Külsőleg és belsőleg
A megnyugvásban és az elalvásban a kamilla az apigenin nevű összetevőjének köszönhetően segít. Az is jó, ha megiszik egy csésze teát, és az is, ha kamillateát, 10 csepp kamillaolajat vagy egy-két marék kamillavirágot ad a fürdővízhez.

A növény számos egyéb gyógyhatású anyagot tartalmaz, például bizabololt, amely az emésztőrendszert és a méhet borító simaizmok ellazítása révén enyhíti az étkezés utáni gyomorfájdalmat, illetve csillapítja a menstruációs görcsöket. Naponta egy-két csésze kamillatea elfogyasztásával az aszpirin és más hasonló gyógyszerek gyomorkárosító hatásait is csökkentheti – ez nagyon hasznos lehet azok számára, akiknek rendszeresen fájdalomcsillapítót kell szedniük (például az ízületi gyulladásban szenvedőknek).

A kamilla ezeken kívül enyhébb gyulladások és fertőzések kezelésében is eredményesen használható.

• Bőrkiütések és égési sérülések A kamilla nemcsak a tápcsatornának, hanem a bőrnek is jót tesz. A kamillás krémek vagy erős kamillateával készített borogatások gyorsítják a sebek, égési sérülések és bőrkiütések gyógyulását. Ha enyhe napégést szenvedett, keverjen össze egyenlő arányban kamillaolajat és mandula- vagy valamilyen más hordozóolajat. Kenje a kipirult bőrre, hogy csillapítsa a viszketést okozó gyulladást.

• Bőrirritáció, bőrbetegségek Németországban, ahol a hagyományos orvoslásban is széles körben alkalmaznak gyógynövényeket, az orvosok gyakran javasolnak kamilla alapú kenőcsöt sebek, illetve ekcéma, kontakt allergiák és sugárkezelés okozta bőrsérülések kezelésére. Vásároljon olyan krémet, amelynek magas a kamillatartalma, és használja ki a hűsítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és hámosító hatását bőrproblémák esetén. Kis mennyiségben kamillaolajat is lehet alkalmazni bőrbetegségek, például kelések gyógyítására.

• Fertőzések Kamillás lemosóval elpusztíthatja a szem- és a bőrfertőzéseket okozó baktériumokat, valamint gombákat. Szájvízként használt kamillateával a fogínygyulladást is enyhítheti, és felgyorsíthatja a szájfekélyek gyógyulását.

Alkalmazás
Kamillát filteres kiszerelésben a legtöbb üzletben vásárolhat, szárított virágát pedig a gyógynövényboltokban szerezheti be.

Kamillás krémeket, kenőcsöket a gyógynövényboltokban vagy a gyógyszertárakban vásárolhat, de a bőrgyógyító kencék, borogatások házi készítése sem bonyolult (és kevésbé költséges).

Öntsön egy csészényi forrásban lévő vizet egy púpozott teáskanál kamillavirágra. Hagyja 10 percig ázni, szűrje le, és amikor szoba-hőmérsékletűre hűlt, mártson bele egy rongyot, majd tegye ezt körülbelül 5 percre a sebre, kiütésre vagy égési sérülésre.

A médiában nagy port kavart az amerikai Journal of Allergy and Clinical Immunology című szakfolyóirat egyik cikke, amely azt állította, hogy a kamilla halálos allergiás reakciót válthat ki olyan emberekben, akik érzékenyek a parlagfűre. Amikor azonban a kutatók megvizsgálták a hivatkozásul szolgáló adatokat, mindössze néhány, az orvosi székfűre jelentkező allergiás reakciót tudtak igazolni (és ezek közül egyik sem volt végzetes).

Biztos, ami biztos: amennyiben tudja, hogy érzékeny a fészekvirágzatúak (Asteracae) családjába tartozó növényekre, például a krizantémra, ne alkalmazza a kamillát.
 

Ha kedveli az efféle praktikákat, talán arra is kíváncsi, mire használható például a tojáshéj, a cellux, a sampon, a vodka vagy a befőttesgumi!

Vote it up
114
Tetszett?Szavazzon rá!