Mit esznek titokban a táplálkozási szakemberek?
Ha nassolni vágynak, az étkezés szakértői akkor is csak egészséges finomságokat esznek
Mandulás forró csoki
Két kocka 70%-os fekete csokit felolvasztok 2 evőkanál forró vízben. Ezután hozzáadok 2 deci cukormentes vaníliás mandulatejet, 1/4 teáskanál vaníliakivonatot és egy csipetnyi fahéjat. Fogyasztása számomra szertartás: a kedvenc bögrémbe öntöm és kiviszem az erkélyre, ahol lassan kortyolgatom, hogy minden cseppjét élvezhessem. A növényi eredetű hozzávalók révén sok benne az öregedést lassító és a betegségektől védő antioxidáns, a fekete csokiból pedig stresszűző magnéziumhoz jutok.
Cynthia Sass, egészségügyi tanácsadó, szakíró
- Betűméret AAAA
- Nyomtatás
- Küldés e-mailben
Kapcsolódó képsorozatok

Egészség
Nem kell más, csak egy pár súlyzó vagy két teli vizespalack, és hamar érzi a hatásukat

Egészség
Íme, négy ízletes páros, amelyekkel maximalizálható a növényi szuperételek egészségvédő hatása

Egészség
Evés helyett szaglás, tükör az ebédlőbe, ételfotózás, kék környezet, titkos masni – meglepő, de bevált módszerek
Népszerű cikkek: Egészség
Heti kedvenceink
Egészség
Szívhez szóló történetek
Életmód
Érdekességek
Hozzászólás