Ne féljen a fogorvostól!

Évente kétszer tanácsos lenne ellenőriztetni a fogainkat. Ha tart a látogatástól, tegye az alábbiakat

Az emberek jelentős része nem mer fogorvoshoz menni. Ha ön is fél a fogásztól, vallja be neki, tanácsolja dr. Matthew Messina, az amerikai fogorvosszövetség szóvivője. Akár a fúró hangja, akár a szájában turkálás vagy a várható fájdalom rémíti meg, a szakember segíthet leküzdeni nyugtalanságát. Ha mégsem, Messina azt tanácsolja, forduljon máshoz.

Az alábbi ötleteket is érdemes kipróbálnia:

Pipálja ki gyorsan
Kérjen reggeli időpontot, hogy ne kelljen egész nap a küszöbönálló vizit miatt szorongania.

Zsibbadjon el
Még kisebb beavatkozásokhoz is kérjen fájdalomcsillapító injekciót. Van, ahol lehetőség van altatásra, dinitrogén-oxidos érzéstelenítésre, esetleg hipnózisra és akupunktúrára is.

Lazítson
Vigyen magával mp3-lejátszót, kivált fogtöméshez. A kutatások szerint helyi érzéstelenítéssel járó kisebb beavatkozások esetén a lassú vagy mérsékelt ütemű muzsika oldja a feszültséget. Ráadásul a fúrás zaját is elnyomja.

Vote it up
162
Tetszett?Szavazzon rá!