Nemcsak az édességek ártanak

Többféle módon tönkreteheti mosolyát. Tanácsainkat követve viszont még sokáig nevethet teli szájjal

A savanyú cukorkától, gyümölcsízű pasztilláktól és hasonlóktól nemcsak pillanatnyi csücsöríthetnékje támad, de hosszabb távra is tönkretehetik a mosolyát – figyelmeztet a Minnesotai Fogászok Szövetsége. A veszélyes nyalánkságok magas savtartalma kikezdi a fogak védőrétegét. Robert J. Marolt fogorvos az alábbiakat tanácsolja:

Azonnal öblítsen
A nassolás után a szájüregben megforgatott egy-két korty víz segít lemosni a savas bevonatot.

Várjon a fogmosással fél órát
A savas kémhatás meglágyítja a fogak felszínét, ezért ha a cukorka elfogyasztása után rögtön fogkefét használ, az idővel károsodást okozhat.

Hagyja ki a gyümölcsízeket
A citrom-, szőlő- és meggyízű falatok jobban ártanak a fogzománcnak, mint a kevesebb savat tartalmazó fahéjasak és mentolosak.

Váltson cukormentes rágógumira
Kielégíti rágcsáló kedvét, ráadásul serkenti a nyálelválasztást, az pedig védi a fogzománcot.

Vote it up
251
Tetszett?Szavazzon rá!