Rosszul érzi magát? Ezeket egye-igya!

Amikor fáj a feje
Egyen kurkumával és fahéjjal ízesített marokkói lencselevest. – Ebben az ételben nincsenek egyeseknél fejfájást okozó, vagy azt erősítő alkotóelemek, mint például tejtermékek, feldolgozott hús, diófélék és csokoládé. Ráadásul nem igényel rágást, ami fokozhatja a fejfájást akkor, ha annak hátterében rágóizomzat-túlerőltetés áll – állítja dr. Cynthia Sass szakíró. Van viszont benne bőven fehérje, gyulladásgátló anyagokat tartalmazó fűszer és magnézium. Itt remek házi módszereket talál a fejfájás enyhítésére.

A folytatáshoz kattintson fent a kék nyílra!
Fotók: Thinkstock