Szív és érrendszer

„Csodaétrend”
Mit szólna egy finom ebédhez, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát?
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
45 szavazat
Mit egyen, hogy sokáig éljen?
Helyes táplálkozással a veszélyes betegségek ellen
Maradjon formában harminc felett is
Elixírt keres az öregedés ellen? A gyaloglás az
Miért jó a grépfrút, és miért rossz?
Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele
Miért jó a körte?
Amellett, hogy finom, legalább négy területen jót tesz az egészségnek is

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer
Szívvédő gyümölcsök szív alakú tálkában
Szívvédő ételek
2379
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
Fiatal nő zöldségfélékkel
Tíz kivételesen egészséges zöldség
1787
Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is
Fekete áfonya
Nyolc szuperétel
1260
Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe
Három boldog testvér
A születési sorrend hat az egészségre?
1125
Az elsőszülöttek sokszor allergiásak? Jobbak a középsők fogai? És a legkisebbekből könnyen szenvedélybeteg lesz?
Cukros női száj
Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel
1114
Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt
Kávézó fiatal pár
A kávé csodaereje
1080
Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban
Héjában sült krumpli
Vérnyomáscsökkentő ételek és italok
1078
Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz
Mező felett lebegő nő
Furcsa, de olykor életmentő tünetek
1008
Ha éjjelente arra ébred, hogy egy nőalak lebeg ön előtt, jó eséllyel csak képzelődik – ám ez betegség jele is lehet
Saját szívverését ellenőrző férfi
Egy kis önvizsgálat sose árt
986
Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget
Az infarktus kevéssé ismert jelei
873
Leginkább közismert tünete a szorító mellkasi fájdalom. Ön elég gyorsan felismeri a többit is?
Betegségek jelei a lábon
816
Komoly problémákat is felismerhet a lábán, például cukorbetegséget, rákot, szívbetegséget és idegkárosodást
Csokoládét evő nő
Hasznos is lehet a nassolás!
797
Ugye, meglepő hír, hogy akadnak egészséges édességek is? Bizony, nemcsak finomak, de jótékony hatásuk is van
Vörösbort kortyoló nő
Így óvja ereit a zsíros ételek hatásától
794
A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása keringési problémákat okozhat. Így kerülje ezt el
Ágyban nyújtózkodó nő
A trehányság előnyei
688
Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak
Ébredő nő
A szívbetegségek kevéssé ismert kockázati tényezői
685
Fogadja meg szakírónk, Joel K. Kahn tanácsait, és megőrizheti szíve egészségét
Emberi szem közelképe
Orvosi vívmányok 2011
682
Csodaszámba menő újdonságok a nyomtatott pótbőrtől a szuperbacik ellen felhasználható csótányagydúc-kivonatig
Mire jó a gyömbér, és mire nem?
677
Gyógyhatása miatt nagyra becsülik ezt a csípős fűszert, bizonyos esetekben azonban veszélyes is lehet
Milyen a normális vércukorszint?
663
Ha csak egészen kicsit is magasabb az ideálisnál, azonnal megnövekszik a szívbetegség, sőt a rák kockázata
Nő felülnézetből egy tál spenóttal
Egyen a kora szerint!
640
Szakértőink minden generációnak más étrendet javasolnak. Mert egyáltalán nem mindegy, ki mikor mit eszik
Szeretkező pár
Gyógyító szex
584
Talán nem meglepő, hogy az orvosok is ajánlják, hiszen a lepedőgyakorlatok többféle módon is hatásosak az egészség megőrzésében
1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer

Kedvenc receptjeink

Focaccia
Focaccia
Reggeli, tízórai
Tovább: Reggeli, tízórai
Gyors halászlé paradicsommal
Gyors halászlé paradicsommal
Levesek
Tovább: Levesek
Paradicsomos pulykagolyók
Paradicsomos pulykagolyók
Főételek
Tovább: Főételek
Tíz könnyű variáció eperre
Tíz könnyű variáció eperre
Italok
Tovább: Italok
Aszaltbarack-kompót
Aszaltbarack-kompót
Desszertek
Tovább: Desszertek