Szív és érrendszer

Maradjon formában harminc felett is

Elixírt keres az öregedés ellen? A gyaloglás az

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

24 szavazat

Miért jó a grépfrút, és miért rossz?

Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele

Miért jó a körte?

Amellett, hogy finom, legalább négy területen jót tesz az egészségnek is

Miért jó a füge?

Íme, öt jó ok, hogy miért fogyassza ezt a méltatlanul mellőzött gyümölcsöt

Miért jó a papaja?

Legalább öt érv szól mellette. A szemet is védi, bár nem a képen látható módon kell alkalmazni

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer

Szívvédő ételek

2140

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1625

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Nyolc szuperétel

1140

Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe

A kávé csodaereje

1008

Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban

A születési sorrend hat az egészségre?

1007

Az elsőszülöttek sokszor allergiásak? Jobbak a középsők fogai? És a legkisebbekből könnyen szenvedélybeteg lesz?

Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel

961

Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt

Vérnyomáscsökkentő ételek és italok

925

Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz

Furcsa, de olykor életmentő tünetek

921

Ha éjjelente arra ébred, hogy egy nőalak lebeg ön előtt, jó eséllyel csak képzelődik – ám ez betegség jele is lehet

Az infarktus kevéssé ismert jelei

826

Leginkább közismert tünete a szorító mellkasi fájdalom. Ön elég gyorsan felismeri a többit is?

Egy kis önvizsgálat sose árt

757

Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget

Hasznos is lehet a nassolás!

756

Ugye, meglepő hír, hogy akadnak egészséges édességek is? Bizony, nemcsak finomak, de jótékony hatásuk is van

Így óvja ereit a zsíros ételek hatásától

730

A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása keringési problémákat okozhat. Így kerülje ezt el

Betegségek jelei a lábon

730

Komoly problémákat is felismerhet a lábán, például cukorbetegséget, rákot, szívbetegséget és idegkárosodást

Mire jó a gyömbér, és mire nem?

648

Gyógyhatása miatt nagyra becsülik ezt a csípős fűszert, bizonyos esetekben azonban veszélyes is lehet

Orvosi vívmányok 2011

639

Csodaszámba menő újdonságok a nyomtatott pótbőrtől a szuperbacik ellen felhasználható csótányagydúc-kivonatig

Milyen a normális vércukorszint?

618

Ha csak egészen kicsit is magasabb az ideálisnál, azonnal megnövekszik a szívbetegség, sőt a rák kockázata

A szívbetegségek kevéssé ismert kockázati tényezői

607

Fogadja meg szakírónk, Joel K. Kahn tanácsait, és megőrizheti szíve egészségét

A trehányság előnyei

578

Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak

Egyen a kora szerint!

573

Szakértőink minden generációnak más étrendet javasolnak. Mert egyáltalán nem mindegy, ki mikor mit eszik

Gyógyító szex

566

Talán nem meglepő, hogy az orvosok is ajánlják, hiszen a lepedőgyakorlatok többféle módon is hatásosak az egészség megőrzésében

Szív és érrendszer

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Szív és érrendszer

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink