Szív és érrendszer

„Csodaétrend”
Mit szólna egy finom ebédhez, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát?
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
23 szavazat
Mit egyen, hogy sokáig éljen?
Helyes táplálkozással a veszélyes betegségek ellen
Maradjon formában harminc felett is
Elixírt keres az öregedés ellen? A gyaloglás az
Miért jó a grépfrút, és miért rossz?
Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele
Miért jó a körte?
Amellett, hogy finom, legalább négy területen jót tesz az egészségnek is

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer
Szívvédő gyümölcsök szív alakú tálkában
Szívvédő ételek
2232
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
Fiatal nő zöldségfélékkel
Tíz kivételesen egészséges zöldség
1688
Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is
Fekete áfonya
Nyolc szuperétel
1176
Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe
Három boldog testvér
A születési sorrend hat az egészségre?
1066
Az elsőszülöttek sokszor allergiásak? Jobbak a középsők fogai? És a legkisebbekből könnyen szenvedélybeteg lesz?
Kávézó fiatal pár
A kávé csodaereje
1049
Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban
Cukros női száj
Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel
1019
Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt
Héjában sült krumpli
Vérnyomáscsökkentő ételek és italok
1000
Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz
Mező felett lebegő nő
Furcsa, de olykor életmentő tünetek
949
Ha éjjelente arra ébred, hogy egy nőalak lebeg ön előtt, jó eséllyel csak képzelődik – ám ez betegség jele is lehet
Saját szívverését ellenőrző férfi
Egy kis önvizsgálat sose árt
893
Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget
Az infarktus kevéssé ismert jelei
852
Leginkább közismert tünete a szorító mellkasi fájdalom. Ön elég gyorsan felismeri a többit is?
Csokoládét evő nő
Hasznos is lehet a nassolás!
780
Ugye, meglepő hír, hogy akadnak egészséges édességek is? Bizony, nemcsak finomak, de jótékony hatásuk is van
Betegségek jelei a lábon
774
Komoly problémákat is felismerhet a lábán, például cukorbetegséget, rákot, szívbetegséget és idegkárosodást
Vörösbort kortyoló nő
Így óvja ereit a zsíros ételek hatásától
758
A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása keringési problémákat okozhat. Így kerülje ezt el
Emberi szem közelképe
Orvosi vívmányok 2011
661
Csodaszámba menő újdonságok a nyomtatott pótbőrtől a szuperbacik ellen felhasználható csótányagydúc-kivonatig
Mire jó a gyömbér, és mire nem?
661
Gyógyhatása miatt nagyra becsülik ezt a csípős fűszert, bizonyos esetekben azonban veszélyes is lehet
Ébredő nő
A szívbetegségek kevéssé ismert kockázati tényezői
649
Fogadja meg szakírónk, Joel K. Kahn tanácsait, és megőrizheti szíve egészségét
Milyen a normális vércukorszint?
645
Ha csak egészen kicsit is magasabb az ideálisnál, azonnal megnövekszik a szívbetegség, sőt a rák kockázata
Nő felülnézetből egy tál spenóttal
Egyen a kora szerint!
614
Szakértőink minden generációnak más étrendet javasolnak. Mert egyáltalán nem mindegy, ki mikor mit eszik
Ágyban nyújtózkodó nő
A trehányság előnyei
614
Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak
Szeretkező pár
Gyógyító szex
576
Talán nem meglepő, hogy az orvosok is ajánlják, hiszen a lepedőgyakorlatok többféle módon is hatásosak az egészség megőrzésében
1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer

Kedvenc receptjeink

Citromos kalács
Citromos kalács
Reggeli, tízórai
Tovább: Reggeli, tízórai
Csülkös bableves
Csülkös bableves
Levesek
Tovább: Levesek
Zsályás sertéshússal töltött alma
Zsályás sertéshússal töltött alma
Főételek
Tovább: Főételek
Hűsítő receptek
Italok
Tovább: Italok
Szilvás túrógombóc
Szilvás túrógombóc
Desszertek
Tovább: Desszertek