Szív és érrendszer

Miért jó a papaja?

Legalább öt érv szól mellette. A szemet is védi, bár nem a képen látható módon kell alkalmazni

Tovább...

Szóljon hozzá elsőként!

Miért jó a sárgarépa?

Nemcsak azért, mert meg lehet tanulni fütyülni tőle! Ennél négy sokkal fontosabb haszna is van

Egészségre káros hiedelmek

Ártalmas a tojás? Veszélyes a kávé? A zöldség nyersen jobb, mint főzve? A mirelit gyümölcs nem olyan jó, mint a friss?

Miért jók a diófélék?

A tudomány igazolta, hogy hasznosak ezek a finomságok, mert megvédenek a betegségektől

Együtt hatásosabbak

Íme, négy ízletes páros, amelyekkel maximalizálható a növényi szuperételek egészségvédő hatása

Toplista

1 -20 a 20 tételből: Szív és érrendszer

Szívvédő ételek

1927

Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét

Tíz kivételesen egészséges zöldség

1497

Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is

Nyolc szuperétel

1047

Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe

A kávé csodaereje

970

Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban

A születési sorrend hat az egészségre?

933

Az elsőszülöttek sokszor allergiásak? Jobbak a középsők fogai? És a legkisebbekből könnyen szenvedélybeteg lesz?

Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel

855

Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt

Vérnyomáscsökkentő ételek és italok

854

Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz

Furcsa, de olykor életmentő tünetek

847

Ha éjjelente arra ébred, hogy egy nőalak lebeg ön előtt, jó eséllyel csak képzelődik – ám ez betegség jele is lehet

Az infarktus kevéssé ismert jelei

751

Leginkább közismert tünete a szorító mellkasi fájdalom. Ön elég gyorsan felismeri a többit is?

Hasznos is lehet a nassolás!

718

Ugye, meglepő hír, hogy akadnak egészséges édességek is? Bizony, nemcsak finomak, de jótékony hatásuk is van

Így óvja ereit a zsíros ételek hatásától

668

A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása keringési problémákat okozhat. Így kerülje ezt el

Orvosi vívmányok 2011

611

Csodaszámba menő újdonságok a nyomtatott pótbőrtől a szuperbacik ellen felhasználható csótányagydúc-kivonatig

Egy kis önvizsgálat sose árt

608

Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget

Mire jó a gyömbér, és mire nem?

600

Gyógyhatása miatt nagyra becsülik ezt a csípős fűszert, bizonyos esetekben azonban veszélyes is lehet

Betegségek jelei a lábon

599

Komoly problémákat is felismerhet a lábán, például cukorbetegséget, rákot, szívbetegséget és idegkárosodást

A szívbetegségek kevéssé ismert kockázati tényezői

552

Fogadja meg szakírónk, Joel K. Kahn tanácsait, és megőrizheti szíve egészségét

Gyógyító szex

551

Talán nem meglepő, hogy az orvosok is ajánlják, hiszen a lepedőgyakorlatok többféle módon is hatásosak az egészség megőrzésében

Egyen a kora szerint!

526

Szakértőink minden generációnak más étrendet javasolnak. Mert egyáltalán nem mindegy, ki mikor mit eszik

Milyen a normális vércukorszint?

513

Ha csak egészen kicsit is magasabb az ideálisnál, azonnal megnövekszik a szívbetegség, sőt a rák kockázata

A trehányság előnyei

496

Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak

Szív és érrendszer

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink

You are here

Szív és érrendszer

További cikkek:

Toplista

Kedvenc receptjeink