Szív és érrendszer

„Csodaétrend”
Mit szólna egy finom ebédhez, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát?
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
77 szavazat
Mit egyen, hogy sokáig éljen?
Helyes táplálkozással a veszélyes betegségek ellen
Maradjon formában harminc felett is
Elixírt keres az öregedés ellen? A gyaloglás az
Miért jó a grépfrút, és miért rossz?
Megelőz, gyógyít, fájdalmat enyhít, de bizonyos esetekben óvatosnak kell lenni vele
Miért jó a körte?
Amellett, hogy finom, legalább négy területen jót tesz az egészségnek is

Toplista

1 -20 a 60 tételből: Szív és érrendszer
Szívvédő gyümölcsök szív alakú tálkában
Szívvédő ételek
2639
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
Fiatal nő zöldségfélékkel
Tíz kivételesen egészséges zöldség
1922
Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is
Fekete áfonya
Nyolc szuperétel
1362
Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe
Cukros női száj
Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel
1225
Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt
Három boldog testvér
A születési sorrend hat az egészségre?
1215
Az elsőszülöttek sokszor allergiásak? Jobbak a középsők fogai? És a legkisebbekből könnyen szenvedélybeteg lesz?
Héjában sült krumpli
Vérnyomáscsökkentő ételek és italok
1199
Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz
Kávézó fiatal pár
A kávé csodaereje
1132
Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban
Saját szívverését ellenőrző férfi
Egy kis önvizsgálat sose árt
1119
Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget
Mező felett lebegő nő
Furcsa, de olykor életmentő tünetek
1083
Ha éjjelente arra ébred, hogy egy nőalak lebeg ön előtt, jó eséllyel csak képzelődik – ám ez betegség jele is lehet
Az infarktus kevéssé ismert jelei
891
Leginkább közismert tünete a szorító mellkasi fájdalom. Ön elég gyorsan felismeri a többit is?
Betegségek jelei a lábon
871
Komoly problémákat is felismerhet a lábán, például cukorbetegséget, rákot, szívbetegséget és idegkárosodást
Vörösbort kortyoló nő
Így óvja ereit a zsíros ételek hatásától
856
A magas zsírtartalmú ételek fogyasztása keringési problémákat okozhat. Így kerülje ezt el
Csokoládét evő nő
Hasznos is lehet a nassolás!
841
Ugye, meglepő hír, hogy akadnak egészséges édességek is? Bizony, nemcsak finomak, de jótékony hatásuk is van
Ágyban nyújtózkodó nő
A trehányság előnyei
764
Ha ön is hajlamos a lustaságra, segítünk: eláruljuk, miféle testi-lelki jótéteményei vannak ennek a hozzáállásnak
Ébredő nő
A szívbetegségek kevéssé ismert kockázati tényezői
743
Fogadja meg szakírónk, Joel K. Kahn tanácsait, és megőrizheti szíve egészségét
Milyen a normális vércukorszint?
715
Ha csak egészen kicsit is magasabb az ideálisnál, azonnal megnövekszik a szívbetegség, sőt a rák kockázata
Emberi szem közelképe
Orvosi vívmányok 2011
708
Csodaszámba menő újdonságok a nyomtatott pótbőrtől a szuperbacik ellen felhasználható csótányagydúc-kivonatig
Mire jó a gyömbér, és mire nem?
695
Gyógyhatása miatt nagyra becsülik ezt a csípős fűszert, bizonyos esetekben azonban veszélyes is lehet
Egypercesek az egészségért
686
Ugye, van naponta egy perce saját magára? Mindössze ennyire van szüksége egy rövid, de talán életmentő önellenőrzéshez
Nő felülnézetből egy tál spenóttal
Egyen a kora szerint!
680
Szakértőink minden generációnak más étrendet javasolnak. Mert egyáltalán nem mindegy, ki mikor mit eszik

Oldalak

1 -20 a 60 tételből: Szív és érrendszer

Kedvenc receptjeink

Sült fokhagyma túrós pirítóssal
Sült fokhagyma túrós pirítóssal
Reggeli, tízórai
Tovább: Reggeli, tízórai
Halleves füstölt heringből
Öt karácsonyi halleves
Levesek
Tovább: Levesek
Fűszeres csirke gombával
Fűszeres csirke gombával
Főételek
Tovább: Főételek
Fűszeres zsákocska téli italokhoz
Italok
Tovább: Italok
Villámgyors somlói
Villámgyors somlói
Desszertek
Tovább: Desszertek