Skip to main content
Ügyfélszolgálat
Keresés
Főoldal
Magazin
Dráma, kaland
Szívhez szóló történetek
Érdekességek
Hírességek
Kétnyelvű cikkek
Tanácsok
Egészség
Konyhai praktikák
Életmód
Otthon
Pénzügyek
Receptek
Reggeli, tízórai
Levesek
Krémlevesek
Főételek
Egytálételek
Tészták
Főzelékek
Halételek
Grillezett ételek
Saláták
Desszertek
Torta
Muffin
Tiramisu
Fagylalt, jégkrém
Pite
Rétes
Trüffel
Italok
Szórakozás
Viccek
Idézetek
Gyerekszáj
Humoros írások
Karikatúrák
Kvízek
Napos oldal
Nyereményjáték
Szókincs játék
Nyereményjáték szabályzata
Sorsolások eredményei
Nyerteseink
Webáruház
Könyvek
Nyelvtanulás
Zene
Video/DVD
Ajándékok
Kiárusítás
You are here
Főoldal
»
Hasznos ismeretek
»
Egészség
» Táplálkozás
Táplálkozás
„Csodaétrend”
Mit szólna egy finom ebédhez, amely csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát?
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
45 szavazat
Mit egyen, hogy sokáig éljen?
Helyes táplálkozással a veszélyes betegségek ellen
Hány éves valójában?
Számoljon utána! Lehet, hogy fiatalabb, mint gondolná
Reggelizni pedig muszáj!
Semmiképp ne kezdje úgy a napot, hogy kihagyja a legfontosabb étkezést
Tíz súlyos tévedés
Aki mindent bevesz, amit a fogyókúráról írnak, az sosem fogy le
További
cikkek:
Minden
(1070)
Fogyókúra
(171)
Megelőzés
(425)
Fájdalomcsillapítás
(100)
Csontok, ízületek
(137)
Táplálkozás
(272)
Szív és érrendszer
(223)
Cukorbetegség
(91)
Fitnesz
(183)
Elsősegély
(20)
Diagnózis
(124)
Rákbetegség
(125)
Szájápolás
(55)
Allergia
(40)
Látás
(51)
Nátha, influenza
(65)
Szellemi egészség
(126)
Gyógyszerek
(89)
Öngyógyítás
(233)
Orvostudomány
(155)
Orvosi vizit rovat
(26)
Top
lista
1 -20 a 20 tételből: Táplálkozás
Rendezés
népszerűek elöl
újak elöl
Rendezés
Asc
Desc
Szívvédő ételek
2379
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
Tíz kivételesen egészséges zöldség
1788
Mindegyik valóságos antioxidáns-bomba, így rákellenes hatásúak, és segítenek megelőzni a szívbetegségeket is
Gyulladáscsökkentő ételek
1625
Enyhítse a fájdalmat és győzze le a gyulladásokat az alábbi egészséges finomságok gyakori fogyasztásával
Ezeket egye-igya energiaitalok helyett
1602
Ha fáradtnak érzi magát, a fentiek nyakalása helyett próbálkozzon meg az alábbi természetes finomságokkal
A kilenc legjobb étel cukorbetegeknek
1394
A megfelelő táplálkozás segít kordában tartani a vércukorszintet, sőt meg is állíthatja a betegség súlyosbodását
A hat legjobb folsavforrás
1364
Nemcsak azoknak fontos ez a vitamin, akik babát várnak, ugyanis többféle daganatos betegség ellen is véd
Nyolc szuperétel
1261
Akkora mennyiségben tartalmaznak egészséges alkotóelemeket, hogy feltétlenül érdemes beiktatnia őket az étrendjébe
Hol esznek egészséges reggelit?
1197
Kollégáink világszerte elárulták, milyen étellel kezdik a napot. Remek ötleteket kaptunk
Tizenkét hatásos tipp az ideális testsúlyért
1176
Sokan minden fogyókúra után hamar visszahízzák a kínkeservvel leadott kilókat. Így kerülje el ezt
Túl sok cukrot eszik? Kilenc figyelmeztető jel
1114
Köztudott: édeset csak módjával! Ha mégis elcsábul, a szervezete jelzi ezt
Vérnyomáscsökkentő ételek és italok
1081
Meglepően jót tesz a vérnyomásának, ha kevesebb nátrium jut a szervezetébe. Fogyassza az alábbiakat, és így lesz
A kávé csodaereje
1080
Forrón vagy jegesen, feketén vagy tejjel, a kávé fegyvertársává válhat az infarktus, a cukorbetegség és a rák elleni harcban
Tizenkét tuti fogyitipp
1074
Vajon mitől lesz eredményes a diéta? Íme, tucatnyi fogyókúrás titok, tény és tévhit például a tejről
Ettől a 14 ételtől jól fog lakni
1047
Bizonyos étkek igenis laktatóbbak, mint a többi. Ez persze azt is jelenti, hogy eredményesebb lesz tőlük a fogyókúra
Egy kis önvizsgálat sose árt
990
Tíz meglepően egyszerű módszer, amellyel ön is karbantarthatja a testét, így jó eséllyel megelőzhet számos betegséget
Hat látásjavító étel
976
Akármilyen meglepő, ezek az ételek akár súlyos betegségektől is megvédhetik a szemét, ráadásul mind finom is. Receptekkel!
Fáradtnak érzi magát? Ezt ne tegye!
933
Magától értetődő, hogy ilyenkor nem szabad például volán mögé ülni. Íme, nyolc további tilalom
Szívderítő zöldségek
916
Minden zöldség tápláló, azonban akadnak köztük olyanok is, amelyeket nem túlzás egészségóvó szupersztárnak nevezni. Ez a tíz az
Agyserkentő ételek
854
Egyen belőlük sokat, hogy megóvja az agysejtjeit, fejlessze a memóriáját és csökkentse az Alzheimer-kór kialakulásának veszélyét
Szilvában a csonterő
834
Valóságos csontritkulás elleni csodaszer a szilva, ráadásul hatóerejét még befőttként is megőrzi
Kedvenc
receptjeink
Csokis-mogyorós kenőcs
Reggeli, tízórai
Petrezselymes-hagymás szendvics
Hagymás-sajtos frittata
Mit szólna egy turmixhoz?
Reggeli burrito
Tovább: Reggeli, tízórai
Meggyleves
Levesek
Cheddarsajt-leves
Sajtburgerleves
Paradicsomos csurgatott tojásleves
Csipkebogyóleves
Tovább: Levesek
Csirkemell zöld fűszeres panírban
Főételek
Paradicsomos-csilis csirkemell
Snidlinges csirkerolád vajas zöldborsóval
Sörben pácolt karaj
Olívás-paradicsomos csirke
Tovább: Főételek
Áfonyás-narancsos jeges tea
Italok
Dinnyés vodka
Bodzaszörp
Csodás forró csoki
Tíz könnyű variáció eperre
Tovább: Italok
Szilvás nyomkodós
Desszertek
Galletas Maria
Fehér csokis szelet
Kukoricapuding
Zabpelyhes-kókuszos málnás süti
Tovább: Desszertek