Skip to main content
Ügyfélszolgálat
Keresés
Főoldal
Magazin
Dráma, kaland
Szívhez szóló történetek
Érdekességek
Hírességek
Kétnyelvű cikkek
Tanácsok
Egészség
Konyhai praktikák
Életmód
Otthon
Pénzügyek
Receptek
Reggeli, tízórai
Levesek
Krémlevesek
Főételek
Egytálételek
Tészták
Főzelékek
Halételek
Grillezett ételek
Saláták
Desszertek
Torta
Muffin
Tiramisu
Fagylalt, jégkrém
Pite
Rétes
Trüffel
Italok
Szórakozás
Viccek
Idézetek
Gyerekszáj
Humoros írások
Karikatúrák
Kvízek
Napos oldal
Nyereményjáték
Szókincs játék
Nyereményjáték szabályzata
Sorsolások eredményei
Nyerteseink
Webáruház
Könyvek
Nyelvtanulás
Zene
Video/DVD
Ajándékok
Kiárusítás
You are here
Főoldal
»
Hasznos ismeretek
»
Konyha
» Táplálkozási tippek
Táplálkozási tippek
Finomított kép a nyerscukrokról
Vajon megéri többet fizetni a nyerscukorért? Tényleg táplálóbb és egészségesebb, mint a közönséges kristálycukor?
Tovább...
Szóljon hozzá elsőként!
33 szavazat
Jótékony fűszerek
Az egészségtelen só helyett ízesítse ételeit az alábbi, kifejezetten hasznos fűszerféleségekkel
Gyermekbarát étkezések
Ne furdalja a lelkiismeret, ha fagyasztott, konzerv- vagy más konyhakész ételt tálal fel. Inkább „tuningolja fel”
Görög étel, hosszabb élet
Mit is esznek pontosan a hellének, ami megóvja őket sok betegségtől?
A húsz legjobb fűszer és zöldfűszer
Nemcsak ízletesek, de hasznos fitovegyületeket, vitaminokat és az ásványi anyagokat is tartalmaznak
További
cikkek:
Minden
(1648)
Táplálkozási tippek
(141)
Befőzés, aszalás
(31)
Praktikák
(194)
Reggeli, tízórai
(118)
Előételek
(71)
Levesek
(76)
• Krémlevesek
(55)
Főételek
(286)
• Egytálételek
(42)
• Tészták
(93)
• Grillezett ételek
(23)
• Pizzák
(9)
• Halételek
(44)
• Főzelékek
(11)
Köretek
(39)
Saláták
(65)
Szószok, mártások
(22)
Italok
(45)
Desszertek
(292)
• Muffin
(25)
• Rétes
(8)
• Tiramisu
(14)
• Fagylalt, jégkrém
(33)
• Brownie
(9)
• Trüffel
(9)
• Pite
(15)
• Torta
(78)
• Kuglóf
(14)
Rágcsálnivalók
(24)
Top
lista
1 -20 a 20 tételből: Táplálkozási tippek
Rendezés
népszerűek elöl
újak elöl
Rendezés
Asc
Desc
Szívvédő ételek
2469
Édes eper, fahéjjal megszórt krumplipüré, tőzegáfonyával és dióval ízesített spenótsaláta – ínyencségek, amelyek megmenthetik az életét
Melyikben van több rost?
2292
Kattintson, és ellenőrizze tudását ezzel a kvízzel! Melyik étel tartalmaz több egészségvédő élelmi rostot?
Egyen egzotikusat!
1706
Naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget kellene fogyasztanunk. Kóstolja meg ezeket is, és nem fog ráunni az örökös gyümölcsevésre
A citrom rejtett titkai
1438
A citromlé segít megakadályozni a vércukorszint ingadozását, azonban más csodákra is képes
Hét fehérjében gazdag reggeli
909
Csillapítja az éhségét és segíti a fogyókúrát. Így töltse fel kedvenc reggeli fogásait értékes tápanyagokkal
Fantasztikus fokhagyma
834
Szinte hihetetlen, hányféle csodát tesz. Jó a cukorbetegség, a vérrögképződés, a magas koleszterin és a rák ellen
Azért eszi, mert azt hiszi, egészséges?
824
A címke szerint alacsony zsírtartalmú, de más a gond vele. A következő nyolc ételt vegye ki a bevásárlókocsiból
Súlycsökkentő ételtotó
759
Ha helyesen dönt e néhány egyszerű kérdésben, több lépéssel előbbre jut a fogyás és egészség felé vezető úton
Remek sütőtökös receptek
716
Rémisztően egészséges, ráadásul sokoldalú őszi étel a sütőtök, lehet belőle reggeli, leves, főétel, köret és desszert is
Mi a csoda az a kuszkusz?
683
Sokaknak csak az Éretlenek című vígjáték ugrik be róla, pedig érdemes megkóstolni ezt az egzotikus ételt
Filléres konyhai trükkök
570
Íme, pár fogás, hogy olcsóbb és finomabb legyen az étele, ráadásként pedig szagűző praktikákat is ajánlunk
Tíz „gazdag” zöldség és gyümölcs
531
Amellett, hogy finomak, sok hasznos tápanyagot tartalmaznak. Elkészítési módokat is ajánlunk
Így teheti tönkre a reggelijét
530
Ez a legfontosabb a nap étkezései közül, ezért különösen érdemes odafigyelni, hogy minél egészségesebb legyen
Szója, a szuperétel
484
Tápanyagokban rendkívül gazdag, ráadásul az egyetlen hüvelyes növény, amely teljes értékű fehérjét tartalmaz
Miért jó az avokádó?
480
Csupa jót mondhatunk róla: a banánnál is több kálium van benne, és akár harmadára is csökkentheti a szívroham esélyét
Csodás forró csoki
457
Téli estéken jólesik egy kis forró kakaót kortyolgatni. Ráadásul kutatók kiderítették, hogy kifejezetten érdemes is
Mandarinturmix
438
Nem is hinné, miféle csodákra képes a mandarinban lévő nobiletin. Ehhez képest a mangó és a banán már csak hab a tortán
Amit a quinoáról tudni kell
436
A fehérjében gazdag magocskát tálalhatja köretként, de akár egészséges reggeli is válhat belőle
Vega lenne, de nem tudja, hogyan?
429
Vonzódik a vegetariánus étrendhez, de még nem kész arra, hogy teljesen lemondjon a húsról? Íme, a dietetikus tanácsai
Egyen ingyen
425
Számos vadon termő növény ízletes és egészséges. A gyermekláncfűnek például a levele, a virágja és a gyökere is fogyasztható
Kedvenc
receptjeink
Hagymás-sajtos frittata
Reggeli, tízórai
Portugál öttojásos kenyér
Francia pirítós
Csilis sajtos pirítós
Töltött gombaburger
Tovább: Reggeli, tízórai
Kolbászos-rizses leveske
Levesek
Bableves fehér babból
Francia halleves
Zöldséges csili krémsajttal
Lencseleves barna rizzsel
Tovább: Levesek
Hagymatorta
Főételek
Sült sonka Bourbon-mázzal
Céklás batyu
Wokban sült csirke
Fokhagymás-szójás csirke
Tovább: Főételek
Tojáslikőr
Italok
Fűszeres zsákocska téli italokhoz
Görög frappé
Bloody Caesar
Forralt bor
Tovább: Italok
Citromos puding
Desszertek
Csokikolbász
Fánkocskák citromsziruppal
Csokis csodák
Kourabiedes
Tovább: Desszertek