Szemkontaktus
Ha azt akarja testével közölni, hogy figyel partnerére, akkor teremtsen szemkontaktust – de ne vigye túlzásba, mert az agresszív, soha fel nem engedő tekintet fenyegető hatást ébreszthet a másikban! Ha a beszélgetés több mint 80 százaléka alatt folyamatosan a másik szemébe fúrja a tekintetét, azzal csak azt éri el, hogy partnere kényelmetlenül fogja érezni magát – ha azonban az idő kevesebb, mint 40 százalékában találkozik a tekintetük, elveszítheti beszélgetőtársa bizalmát. A biztos arány? Körülbelül 60 százalék. Legjobb, ha fenntartja a szemkontaktust, de alkalmanként kikacsint belőle.
Keresztbe font karok
Ha keresztbe fonva tartja karjait, azt mások a távolságtartás, a bizonytalanság, az idegesség vagy akár a defenzív hozzáállás és a makacsság jeleként olvashatják. Bizonyos esetekben azonban előnyös lehet: egy kutatás szerint a közismert kéztartás erőt adhat a komolyabb kihívásokkal szemben is. A vizsgálatban részt vevő felnőtteknek nehéz matematikai feladatokkal kellett megbirkózniuk; az eredmény szerint az, hogy egyes résztvevők keresztbe fonták a karjukat, 30 százalékkal növelte az esélyét annak, hogy tovább próbálkozzanak a megoldással – ellentétben azokkal, akik kezüket az asztalon tartották. MI a tanulság? Ha legközelebb beszélgetőtársa egy nehéz kérdés hallatán keresztbe fonja karját, ne arra gondoljon, hogy esetleg felbosszantotta: partnere valószínűleg inkább a válasz megfogalmazására koncentrál.
Széttárt lábakkal ülni
Ha szétvetett lábakkal helyezkedik el, az dominanciát sugároz, mintha kijelölné a területét. A hatalom birtokában lévő emberek sokszor több helyet foglalnak el az átlagosnál.
A térdnél keresztbe tett láb
Ha úgy ül, hogy lábait egyik bokáját a térdén pihentetve teszi keresztbe, azzal magabiztosságát kommunikálja környezetével. A testbeszéd szótárában amerikai négyesnek nevezik ezt a lábtartást, amelynek hatásossága abban rejlik, hogy kihangsúlyozza a nemi tájékot rejtő területet. Három olyan terület van a testen, amelyet a testbeszéd feltár, ha ellazulunk: a gödröcske a nyak elülső részén, a kulcscsont fölött; a köldök; és végül a lágyék. Az utóbbit megmutató lábtartás inkább a férfiakra jellemző, de újabban a nők között is egyre népszerűbb.
Bokakulcsolás
Ha ülés közben átveti egymáson bokáit, az alapján mások azt gondolhatják, hogy visszahúzódó, bizonytalan, esetleg félénk – gyakran veszi fel ezt a testtartást az ember miközben meginterjúvolják. A hölgyek jobban teszik, ha inkább a térdüknél teszik keresztbe lábukat – már ha vonzónak akarnak látszani. Egy felmérés szerint ugyanis a megkérdezett férfiak ezt nevezték meg a legtetszetősebb ülő pozíciónak, ha nőkről van szó.
Csípőre tett kézzel állni
Lehet, hogy a magabiztosságát akarja kimutatni a Superman-pózzal, de vigyázzon: ez a testtartás könnyen agresszívnak tűnhet! A támadó jelleg abból adódik, hogy a hegyes könyöktartás fenyegető, és több helyet követel a kelleténél, akadályozhatja mások mozgását. Hiába támasztja csak az egyik kezét az oldalához, már azzal is félelmet keltő atmoszférát teremthet!
Hozzászólás