• Reader's Digest
  • Ügyfélszolgálat
  • Főoldal
  • Magazin
    • Dráma, kaland
    • Szívhez szóló történetek
    • Érdekességek
    • Hírességek
    • Kétnyelvű cikkek
  • Tanácsok
    • Egészség
    • Konyhai praktikák
    • Életmód
    • Otthon
    • Pénzügyek
  • Receptek
    • Reggeli, tízórai
    • Levesek
      • Krémlevesek
    • Főételek
      • Egytálételek
      • Tészták
      • Főzelékek
      • Halételek
      • Grillezett ételek
    • Saláták
    • Desszertek
      • Torta
      • Muffin
      • Tiramisu
      • Fagylalt, jégkrém
      • Pite
      • Rétes
      • Trüffel
    • Italok
  • Szórakozás
    • Viccek
    • Idézetek
    • Gyerekszáj
    • Humoros írások
    • Játékok
    • Karikatúrák
    • Kvízek
  • Nyereményjáték
    • Nyereményjáték szabályzata
    • Sorsolások eredményei
    • Nyerteseink
  • Webáruház
    • Könyvek
    • Nyelvtanulás
    • Zene
    • Video/DVD
    • Ajándékok
    • Kiárusítás

You are here

Főoldal » Hasznos ismeretek » Egészség » Megelőzés » Vesevédő citrom

Vesevédő citrom

Nem is hinné, a hűsítő hatáson kívül milyen egészségi előnnyel bír még a limonádé! Receptet is adunk hozzá

 
  • Betűméret AAAA
  • Nyomtatás
  • Küldés e-mailben
  • Citromból szemüveget formázó nő

    Fotó: Shutterstock

Kapcsolódó cikkek

  • Gyógyító érintés
  • Egészséges ételek kismamáknak
  • Ekkor figyeljen a szívére

Kapaszkodjon a szalmakalapjába! Meglepő hírrel szolgálhatunk a hagyományos nyári hűsítővel, a limonádéval kapcsolatban. Egy vizsgálat szerint ugyanis segíthet a vesekő megelőzésében.

A Duke Egyetem kutatói megállapították, hogy azoknál, akik naponta fogyasztanak citromos vizet, magasabb a vizelet citráttartalma. (Az alacsony vizeletcitrátszint összefügg a vesekőképződéssel.)

A cukrot sokan granulált édesítőszerrel helyettesítik. Nem árt tudni, hogy ha forró vízben áztatja vagy húsz másodpercre mikrohullámú sütőbe téve felmelegíti a citromot, akkor több levet ereszt.

Gyümölcsös limonádé
Hozzávalók: 1 csésze cukor • 1 csésze mentalevél • 1 csésze citromlé • 1 csésze gyümölcsturmix (barack, alma, málna) • 3-4 csésze víz

Elkészítés: Forraljuk fel a vizet, cukrot és a mentát, és kevergessük el tömény sziruppá. Hűtsük le, majd szűrjük át. Öntsük össze a turmixszal, citromlével, és hígítsuk ízlés szerint vízzel. Díszítsük mentalevelekkel és gyümölcskarikákkal.

Vote it up
267
Tetszett?Szavazzon rá!
  • Betűméret AAAA
  • Nyomtatás
  • Küldés e-mailben

Népszerű cikkek: Egészség

  1. Az erősebb csontokért
  2. Nyolc hét az edzett testért
  3. Hat perc az életért

További cikkek: Hasznos ismeretek

Egészség
Életmód
Konyha
Otthon
Pénzügyek

Hozzászólás

A legnépszerűbb cikkek

  • A kezdetek óta
  • A héten
  • A hónapban
  1. Ki másokon segít, önmagán is segít
  2. Az óriási hal
  3. Szerelem, szerelem 2010
  4. 33 titok, amelyről minden pilóta hallgat
  5. A citrom rejtett titkai
  6. Titkok, amikről a nővér mindig hallgat
  7. Tizenkét tuti fogyitipp
  8. Daniela harca
  9. Állati ösztön
  10. Mire jó még a mikró?
  1. A jó olvasók jobban tanulnak
  2. Az erősebb csontokért
  3. Számdaráló
  4. Garantált durmolás bárhol
  5. Nyolc hét az edzett testért
  6. Történelmi kvíz
  7. Az én férjem nem olyan
  1. Rettenetesen csíp
  2. Önkéntes mentős
  3. Test és lélek egysége
  4. Apai örökség
  5. A legméltóságtelibb románc Hollywoodban
  6. Luke imája
  7. A jó olvasók jobban tanulnak
  8. Az erősebb csontokért
  9. Számdaráló
  10. Garantált durmolás bárhol

Termékajánló

Heti kedvenceink

Tartsa szemmel a szemét!
Egészség
  • Megelőző lépés
  • A terjedő zsírmájbetegség
  • Hol esznek egészséges reggelit?
  • Márpedig muszáj emlékezni
Tovább: Egészség
Az én históriám: A sors keze
Szívhez szóló történetek
  • Ebadta leckék az életről
  • Amit megleltem a túrán
  • Kincs a falon, sufniban, szemétben
  • A fényt hozó
Tovább: Szívhez szóló történetek
Túlsúlyos fiú
A gyermekkori elhízás előjelei
Életmód
  • Így kedveltesse meg az olvasást
  • Hat módszer az empátia elsajátítására
  • Amit csak tudni akar a szexről
  • A szép arcbőr egyik titka
Tovább: Életmód
Elefántok tánca a folyóban
Érdekességek
  • A tíz legnagyobb véletlen felfedezés
  • Nyerő szerkók
  • A tökéletes vihar
  • Varázsszőnyeg
Tovább: Érdekességek
Ne így mosson!
Otthon
  • Hasznos állatok a kertben
  • Tappancspancs
  • Mire jó még a vattapamacs?
  • Gyorsan lemerül a mobilja?
Tovább: Otthon
  • Impresszum
  • Magunkról
  • Oldaltérkép
  • Adatvédelem
  • Felhasználási feltételek
  • Ügyfélszolgálat
  • Általános szerződési feltételek

© 2009-2013 Tarsago Magyarország Kft.